112歲老中醫的臨終饋贈100條生活守則

1 、記住：睡覺是養生第一要素 。 睡覺的時間應該是晚21：00~早3：00。 因為這個時間是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不長，即第2天沒精神。

2、一切藥物對治病來說都是治標,不是治本,不管是中醫還是西醫.因為一切的病都是錯誤的因產生錯誤的果.錯誤的因不除,錯誤的果就不會絕根. 健康的根本在心.一切法從心生.心淨則身淨.所以得病了, 不要向外求,要靠自己自身的修復系統來修復自己的疾病.其實人和動物是一樣的,動物的病都是靠自己,人也能。

3、正確的觀念遠比昂貴的藥物和危險的手術更能幫助患者消除疾病。 有了正確的觀念，你就會有正確的決定，你就會有正確的行為，你就可以預防許多疾病的發生。

4、人所具有的一切智慧，絕對不是從書本里學來的，而是從自己的真誠心、清淨心（就是佛家所說的菩提心），從定中生出來的。

5、人是一切生物中構造最完美的靈體，健康的身體是人生來就具足的；人的健康狀況的調節是靠人體本身所具有的調節修復系統來完成的 ，而不是靠外部因素，外部因素只能起輔助作用。

6、 人的大部分生病現像是人體在調節、清理身體垃圾時所表現的現象，是人體自動調節平衡所表現出的狀態，所以應該把它們當成正常的生理現象，而不應該去把它當成病因來消滅。 所以當人在生病的時候，一定不要有怨恨嗔恚心，心裡要安定，心定則氣順，氣順則血暢，氣順血暢則百病消。

7、 人的健康離不開兩大要素：1）足夠的氣血；2）暢通的經絡（包括血管和排泄垃圾的通道）。

8、 足夠的氣血靠：足夠的食物+膽汁+必要時間內（晚天黑後~午夜1點40）優質的睡眠（這個時候大腦完全不工作，由植物神經主導）+良好的生活習慣。

9、 暢通的經絡需要：清淨心。 一切七情六欲都會破壞清淨心，從而破壞經絡的正常運行。

10、 維持健康的身體不僅需要“增收（增加氣血）”，也需要“節支（減少血氣的損耗）”。

11、 過度地增加食物不僅不會增加血氣，而且會成為身體中的垃圾負擔，反過來還得靠消耗血氣來把他們清理掉。 五臟六腑是一個血氣加工廠，食物是原材料，加工能力是有限的，而食物是無限的，所以食物的數量必須得到控制。

12、 適當運動可以幫助人的氣血運行，但同時也在消耗人的氣血。 人體的微循環主要應該靠松靜來達到的，這也是健康必不可少的。

13、人體中的垃圾越多，就越需要更多的血氣來清除它們，但人的血氣因為垃圾的增多和血脈的阻塞而減少，這就形成了惡性循環，這也正是人衰老的機理。 所以， 人要想健康不老，就要：1）減少體內的垃圾；2）增加血脈經絡的暢通；3）增加體內的氣血。

14、 與其相信藥物，相信檢查的數據，不如相信自己的感覺，相信自己所具足的自我調節能力。但這需要在你得道(智慧開了)的前提之下，才能分辨這一切。

15、 健康，從調節心性開始。 為了你的健康，你學佛吧。 學佛得到的快樂是人生最高的享受。

16、 對於一個有宿疾的人來說，只有氣血充足了（一是通過這裡所介紹的補充氣血的方法，二是通過散步打通氣機），病情才會顯現出來。 所以練功的人在功夫達到一定水平後都會出現一些“有病”的現象。 這個時候要沉住氣，定下心來多做些靜功來增加自己的氣血，以盡快度過這個時期。

17、 人違背了養生法則，雖不一定會立即得病，但一旦形成習慣，就會大大增加得病的機會。 這就和交通規則一樣，你違背了交通規則，不一定會出事故，但其危險性是顯而易見的。

18、 人為什麼必須保持一定的飢渴才是對養生有利呢？ 其實這就是“虛”的妙用。 道家講，虛則靈。 這和謙虛使人進步，自滿使人落後一樣，所以人必須經常保持“虛靈”的狀態，才能時時保持清醒，保持健康。

19、人要想健康,就必須使體內有足夠的”氣”來”氣化”所進的食物.只有這樣,你的體內才不會積累垃圾,不會有多餘的食物來釋放游離的”虛火”損害你體內的髒器.這個”虛火”反過來會損耗你的”氣”.所以,從這個意義上來講, 現代人生病,大多數是飲食不節的緣故。

21、俗語說“靈機一動，計上心來”。 這個“機”字如果能真正領悟透了，那麼你的悟性就算是開了。老師教人，醫生治病，其實就是在點撥你的這個“機”，讓你“機”打開。 這個“機”，有時也叫“關鍵”。 當然，這個“機”起作用是有條件的，就和氫氣只有達到一定濃度，遇火才可以燃燒爆炸一樣。 記住，別人的作用都是外因，你自己才是真正的內因。

22、 其實，許多真正的發現和發明，所需要的不是所謂系統的書本知識；恰恰相反，一個沒有受過任何系統教育，但悟性極高的、具有開放思維的人，他 ​​往往真正悟到真相.

23、 人生最忌是個亂字，心亂了，對外可以紊事，對內可以打擾血氣，使失正常。 凡惱怒恐怖喜憂昏疑，都是亂，為多病短壽的根源，不但養病時不應亂，即平居時亦忌心亂。

24、 多嗔傷肝，多淫傷腎，多食又傷脾胃。 憂思傷脾，憤怒傷肝，勞慮傷神。

25、身病之起，無不由心虛弱，外邪乘入。 而心虛氣弱，每由心魂惱亂，真體不充，發現種種不安。貪食貪勝貪得貪樂逸，皆足以致病。 以貪之不得，於是乎嗔。 貪嗔可使心蕩氣促，膽驚肝旺，六脈震動，五臟沸騰，外邪同時乘入，此病之起因。

26、 凡人欲求長壽，應先除病。 欲求除病，當明用氣。 欲明用氣，當先養性。 養性之法，當先調心。

27、 人受五行之氣而治生，故肉身以氣為主。 氣虧則病，氣滯則病。 欲治其病，先治其氣。

28、 氣以行血，血以補氣，二而一也。 凡人久視則傷血、久臥傷氣、久坐傷肉、久立傷骨、久行傷筋，七情六欲之過則傷元氣、傷心腎。 相火旺，真陽耗。

29、 治五臟之病，莫先於補氣。 腎猶亟焉。 補氣在勿動心，心動則肝旺，各脈震驚，真水耗損。 心為扇，主引風。 風動則火旺，火旺則水幹，水幹則地損。

30、 心定神一，受治者信堅心專，兩心相合，可以統治百病，無不神效。

31、 人病可分兩種：一是經絡基本暢通但氣不足。 表現是經常這疼那疼，這是因為他氣不足以氣化食物，而產生了相火（也叫虛火），隨著經絡在體內亂穿，哪兒通走哪兒，遇到一個地方堵塞了，這個地方就疼了。 這樣的人吃一點藥物就會立即見效。 二是經絡不通，氣也就無處存身。 表現在外表看不出有什麼毛病，但一旦發現就是大病，而且這種人經常是吃什麼藥都見效慢，或根本不起作用。
主發謂之機。 箭在弦上要發出去，必須撥動這個機。 其他任何事情都是這樣，都有一個機，只有觸動這個機，事情才會發生，不觸動這個機，其他的條件再多，也沒辦法引發事件。 機就是這麼一個東西，它是事情發生的最關鍵因素。 它是點，不是面。 可是觸動這個點，就能帶動面。 所 以，病機就是疾病發生、發展、變化的最關鍵因素，（也可以講，病機一開，人的病狀就會顯現出來，人就進入了“病”的惡性循環當中。和病機相對的就是“生 機”。生機一開，人就會進入康復這個良性循環當中。實際上病機和生機是一個東西的兩個方面，是一對陰陽。病機開了，生機就關了，而生機開了，病機也就自然 開始關閉了。這個就是辯證法。）

32、中醫的最高境界是養生，養生的最高境界是養心。 所以，就養生而言，下士養身，中士養氣，上士養心。 看一個人也是一樣，觀相不如觀氣，觀氣不如觀心。

33、 心神不安，情性燥急，為致病致死之總因。 故安心法，為衛生第一要訣。 心可以主動一切。 心定則氣和，氣和則血順，血順則精足而神旺，精足神旺者，內部抵抗力強，病自除矣。 故治病當以攝心為主。

34、 風寒陰陽暑濕，在在皆可使人致病。 萬一抵抗力薄弱，即可乘虛而入。 身弱者多病，即是此理。富人有保衛力，如衣食住等等。 貧人有抵抗力，如氣足神旺，毛孔厚密，不易侵入等等。 富人多食肥甘，傷胃傷齒。 貧人多餓，所食不雜，故無腸病。 富人多逸，故多氣惱。 貧人多勞，故少疾病。富人不造福而享福，只是消福，消盡則窮。 窮人能勤儉，即是造福，果熟即富。 凡衣食住之保衛力富，則精氣神之抵抗力弱。 保衛力弱，則抵抗力強。

35、 大病初癒，切忌理髮洗足沐浴

36、 故求長壽無病，常強肉身。 欲強肉身，當調伏精氣神。 欲調精氣神，當拒絕擾亂之賊。 欲杜此賊，當先攝心。 欲求攝心，當化貪嗔癡三毒。 欲化除此三毒，必學心戒。 但空口言戒，無益於事，必求開慧，方不為所愚。 欲求開慧，必先求定。 欲求得定，必學散步。

37、 能靜則仁，有仁則壽，有壽是真幸福。

38、 一切修身修心法門，只有兩字訣：曰放下、曰回頭。 放下屠刀，立地成佛；苦海無邊，回頭是岸。只要一放下，一回頭，病者頓愈，迷者頓覺。 此真無量壽者。

39、 心過勞的人，心疲肝旺，心過勞就是心太滿，不虛。 心滿，則不納肝（木）生之火，心不納肝生之火，則肝氣必積而盛。 肝木剋土，脾胃受病，消化不良，營養不足，夜眠不安。 土又克水，於是腎水大虧，水不足則火更旺，心腎相聯，心氣更弱，肺病即成。 內部相互關聯，一動全動，一病全病。而擾之者，乃在妄心，所以治病在安其心，安心在息妄，息妄在明心，明心即自覺，而健康的功效在乎散步。

40、 散步是息心法，心息則神安，神安則氣足，氣足則血旺，血氣流暢，則有病可以去病，不足可以補充，已足可以增長。 現在病可去，未來病可防，此其小者也。 又心息則神明，神明則機靈，靜者心多妙，觀機辨證，格外敏捷，見理既正，料事益遠，遇亂不驚，見境不惑，能一切通達，自無主觀偏執之弊，而大機大用，由此開啟矣。

41、 人在生病的時候最忌諱是嗔恚心起。 這個時候一定要安然順受，讓心安定。 然後慢慢調理，健康很快恢復。 心安才能氣順，氣順才能除病。 否則心急火上，肝氣受損，加重病情。 心神寧一，那渾身的血氣，自可健全發揮。
心有兩種，一是真心，一是妄心。 真心是水，妄心是波，波因風動，風止波息，而水不動。 寂然無念，是無心心也。

42、 子時失眠，腎水必虧，心腎相連，水虧則火旺，最易傷神。

43、 睡時如有思想，不能安著，切勿在枕上轉側思慮，此最耗神。

44、 午時屬心，此時可散步一刻鐘，閉目養神，則心氣強。

45、 早起如在寅時三點至五點，此時切忌鬱怒，不然必損肺傷肝，萬望注意。

46、人生一切事業，皆以精神為根本，而精神之衰旺強弱，全賴心神之靜定不亂，一個亂字，足以妨礙一切工作。

47、 人生以血氣流通為主，氣滯可以阻血，血阻可以結毒為癤為瘰，為癌為瘤，皆是血氣不流通之故。氣以順為主，血以通為暢。 百病無不先由氣滯，氣鬱於內，肝先受傷。 挽救之法，在化除得訣。 而化除要訣有二：第一尋其根，其根在心，心空則一切自化。 第二以藥石、按摩助其化除，幫助血氣之流通。

48、 養病治病不可求速。 因性急助火，火旺損氣，反而不美。 另不可貪多，貪則無恆而性急，況百病由貪而起，不可再貪以重增病苦也。

49、 心屬火、腎屬水，心腎相連。 火宜降下，水宜上升，水火相濟，則蒸氣內發。 各部機體運動，可求得健康。 此可於舌上察知。 舌無水則不活，故活字以三點水加舌字。 舌上可以報告內部各種病狀深淺，以斷生死。

50、 大病自救法：一、不要怕死，決信我這個病，非但可以養好，並且身體可以格外健康，保證長壽。 因為自己機體中本有特具的能力，不是空言的安慰。 二、相信不用醫藥或靠何種營養食品，一定有自己除病延年的妙法。 三、從今日起，我決定不許再去打擾我那病體，不許想著我那個病是如何病的，好壞都不許去計較它，只做個無事人。 四、在這修理期內，不許想念工作，也不許悔恨喪失了時間和工作，專心一致，否則又遲誤了。

51、 靜養法：安坐（臥）在床上，把身心一齊放下，自己渾身如融化，不許用一毫氣力，好像沒有這個身子相似。 呼吸順其自然，心也不許它用一點力，一起念便是用力了。 把心安在腳底板下，此是引火向下，引水向上，自然全身氣血順暢。

52、 修行要訣：寂照照寂切忌用力成佛作祖無他秘密。
具體要求：不許任何部分用一點氣力，包括意念、呼吸、肢體，做到：眼不觀，耳不聞，鼻不嗅，舌不嘗，口不納，心不想。 此是唯一條件。 若有所思所聞所覺，即是用氣力，甚至乎使臂指即是用氣力。 呼吸稍粗亦即是用氣力。 不久那呼吸自然而平，似乎不由口鼻內出納，而渾身八萬四千毛孔中有了動作，或張或翕，此時無我無身無氣無心，天然心歸本位。 所謂引火歸元，又名水火既濟，為治療百病之總訣。

53、 為了養生而死的，佔十分之三。 到底怎麼回事？ 是因為太愛惜自己的身體了。 為了這副臭皮囊，怕受辱，怕受寵，怕吃虧，怕上當，瞻前顧後，左顧右盼，擔驚受怕，患得患失……這樣，他那顆心整天縮成核桃樣，像是被狗反复啃過，怎麼能不死。 越怕死，越死得快。 你要是養生，就得不怕死。 只有不怕死，才能遠離死。 真正不怕死的人，走路不會遇上老虎，就是遇上老虎也不吃他。打仗遇不上刀槍，就是遇上，刀槍也不傷他。 為什麼？ 因為他不把死當回事，不怕死，死也就沒法了。 養生，並不是修道的目的，但是修道的人已經看透了生死，所以不再怕死，既然已經不再怕死，那麼死也就不再是問題。 生死這一關過去，還有什麼過不去的？ 因此，修道的人能夠長生。 沒想到長生，反倒能長生。 一心想著長生，反而死得快。 長生不是修道的目的，它只是修道的附帶現象。

54、 人有病，人還不以為有病，這就是人的最大的病。 知道自己有病的人有多少呢？

55、 天天三更半夜還在網上的人，本身就是養生的大忌。 包括一些所謂的名醫也是這樣。 還有，他們的心量也是斤斤計較，試問這樣的人連自己都保不住，還怎麼醫人呢？

56、 別貪那個小便宜，大便宜也別貪。 一個貪字就含著禍。 貪，患得患失會導致人得心髒病。 貪，患得患失是不懂道法自然的表現。

57、 不要天天想著吃什麼補陰，吃什麼壯陽。 記住了，運動就可以生陽；散步就可以生陰。 陰為陽之母，陽為陰之用。

58、 人在氣不足的時候，不能盲目補氣，否則會影響身體健康。 如果是因為血不足，就需要先補血，因為血為氣之母，否則就成了乾燒器皿，把內臟燒壞；如果是因為淤滯不通，就可以增加氣血，血氣同補。 這樣才能達到補氣的作用。

59、 環境對人養生的重要性是不言而喻的。 這就是為什麼人在空氣清新的深山老林裡，會把痼疾養好的道理。 因為深山老林中的精微物質（負離子）會通過人在放鬆情況下的深呼吸把它吸收到人體內部，從而滋潤孕養五臟六腑，使人重新煥發活力。 還有重要的一點常人並不所知，就是人不僅僅是通過口鼻來呼吸，人身體的每個汗毛孔都是可以呼吸的，而且正是它們吸取著天地的精華。

60、 人在松靜的狀態下，慢慢深呼吸就能體會到人和天地精微之氣的交換：在吸氣時，實際除了肺在吸氣，整個身體是在把體內的氣向外排，即把人的氣釋放到天地；而肺在呼氣時，實際人是在通過全身毛孔吸收天地的精微之氣。 這大概就是老子所說的“天地之間，其猶橐龠乎”。

61、 運動有兩點禁忌：一是不能在氣血不足的時候運動；二是不能在污濁的環境中運動。

62、 運動的作用有二：一是增加氣血的運行速度，促進體內的垃圾排出體外；二是打開皮膚的毛孔，吸收天地精氣。

63、 什麼是悟性？ 什麼是智慧？ 悟性和智慧就是用最簡單的方法來處理、看待一切事物。 但一些庸人自擾的人總是把簡單的事情看複雜了、做複雜了。 繁和簡其實是一回事，是一回事的兩個方面。 聰明的人看到的是簡單的一面，愚蠢的人看到的是複雜的一面。

64、 人治不了的病，要靠神治；神治不了的病要靠佛治。 佛是什麼？ 佛是心。

65、 現代的醫院和法院差不多，動不動就給病人下了死刑判決通知書。 而好多情況下，是把不該判死刑的人判了死刑。 為什麼這麼說呢？ 就以“癌症”為例，癌症現在在人們的心裡=死刑。 其實如果我們不叫它癌症，那麼對於病人來講，就等於給病人留下了希望，等於留下了生機。 所以我講，現在的癌症病人有大半是被嚇死的，是被精神壓力折磨死的。 同時也是被醫院折磨死的。 因為你一旦被診斷成了癌症，那麼他就可以肆無忌憚地處理你，治不死是你命大，治死了，因為你是癌症。 事實上講，沒有治不了的病，只是你的心能不能放下，一切病從心生，一切病從心治。 只要你還活著，你就有生機。 找到了這個生機，對症而治，你就會康復。

66、 現在是一個競爭，把所有的秩序都打亂了，把人引入了魔道。 競爭是什麼？ 競爭就是把人們引入無限的貪欲世界。 你一方面提倡競爭，一方面又談什麼構建和諧社會，這不是典型的自欺欺人嗎。

67、 根據陰陽互抱的原理來看，清與濁相互吸引。 所以人食入清新之物必將與體內污濁之物相抱，從而把它們排除體外。

68、 污濁之物的產生一是因為食入不干淨食物，但更主要的是食入了過多的食物，體內不能運化造成食物堆積成垃圾。

69、 順應自 ​​然是養生的最高境界。 一個人生下來，他的命運就基本上是有一定定數的。 他該干什麼，不該干什麼，該吃什麼不該吃什麼，如果能順著他的運數去做，就會平安無事。 有悟性的人會發現、知道自己的運數，知道他應該干什麼，不應該干什麼。 所以養生絕對不是簡單模仿，人云亦云。不要去羨慕別人，要從自己的心裡找到自己的悟性。 那麼人如何才能發現自己是否順其自然了呢？其實這太簡單不過了，你有病了，你不舒服了，你不自在了，那你就是違背自然了。 要做到順外面大自然的自然，還要順自己內在命運的自然，這二者是不可或缺的。

70、 很多人一聽到醫師宣布自己得了重病時，往往都會顯現出一副無辜的模樣，希望用切、割、毒、殺等外來方式去除疾病，然而，疾病真的會沒來由地產生嗎？ 世上絕對沒有這種「好好的就突然生病的事情」。 以感冒為例，如果真要病人作自我反省的話，通常患者都會表示，自己在感冒之前，曾經一連熬了好幾個通宵;有些人會說，自己最近吹了冷風、淋了雨；有些人則說，工作的壓力很大，常常頭痛又失眠。 事實上，諸如此類現象，都是導致感冒的因素，接句話說，假使病人的敏感度及警覺性夠的話，自然能夠做到「防患未然」的目標。

71、 真正的科學是什麼？ 就是因緣果報。 不信因果，就不是真正的科學。

72、 沒有怕吃虧的心，沒有佔別人便宜的心。 換句話說，就是你能吃虧，別人就是要你命你都捨得，你都給他，而自己在任何時候都不去貪便宜，那你的心還能不定嗎？ 世人誰能做到？ 但佛就做到了。

73、 當人們掌握了健康的方法之後，會真正享受到那種完全不用擔心疾病的自信，這種感覺真好，但願您也能和我們一樣擁有這份自信。

74、 學問深時意氣平，心定則氣平。 所以對於一個得道的人來說，觀察一個人，並不是一件很困難的事，這也是相隨心轉的結果。

75、 名為五欲之最難破者，色次之，財又次之，食與睡更次之。 名心不死，無以入道。

76、 百病之始，起於風邪乘入。 如體氣虛弱，營衛失調，或憂思驚恐，酒色勞力，真氣耗而外邪入矣。

77、 治五臟之病，莫先於補氣。 腎猶亟焉。 補氣在勿動心，心動則肝旺，各脈震驚，真水耗損。 心為扇，主引風。 風動則火旺，火旺則水幹，水幹則地損。

78、 對於醫生而言，心定神一，受治者信堅心專，兩心相合，可以統治百病，無不神效。

79、 從當年希特勒繞開盟軍堅固防線攻克馬其諾防線的案例中，我悟到了：對付一些頑固的病症，不能正面硬攻，要從其他的相關方面突破。 如治療腎病，肝病這些頑固之症，可通過調肺、脾等來達到效果。

80、 中庸，是養生的根本原則。 人體中的氣血也是一對陰陽，血為陰為體，氣為陽為用。 血為氣之母，氣為血之帥。 氣不足，易得淤積之病，如腫瘤、血栓等；氣太過，易得腦出血之類的病。 所以，只有氣血平衡，人才能健康。

81、 人只有悟到什麼是“自然”了，才算是得道了。 知道自然，然後能順其自然，這個人就是神人。 懂得陰陽了，懂得順其自然了，你就一定會成為良醫大德了。

82、 什麼是自然，自然就是任何事物都有陰陽兩面，任何事物都要經過生、長、收、藏的過程。 你順應這個過程，採用五行相生相剋的原理去調節病人的平衡，怎麼會治不好病呢。

83、 簡單和復雜是一對陰陽，越是複雜的事情，往往用最簡單的辦法就可以解決。 同樣，看似最簡單的問題，你往往解決起來並不容易，你付出極大的努力也不一定能解決得了。 這就和剛柔一樣，柔極能克剛，剛極柔不防。 所以，我們在解決問題的時候就要有這個思路，遇到復雜的問題要去找簡單的方法解決，遇到簡單的問題不要忽視它，要引起足夠的重視。 就和毛主席所說的那樣，戰略上藐視，戰術上重視。 就是對問題給予藐視，對過程引起重視。

84、 我們看看這個世界上是不是這個道理。 吃飯睡覺有幾個人能順其自然，有幾個人能遵守自然。 你遵守不了，為什麼？ 因為它太簡單了，正因為太簡單了，所以你就不容易遵守。 這就是辯證法。

85、 什麼是平衡？ 平衡就是陰陽的互相依存和互相制約，哪一方太過或不及都會失去平衡。 怎麼會傷元氣，失去平衡就是在傷元氣。 經常處於平衡的狀態，元氣就會保持得好，人就衰老的慢。

86、 陰陽之道就是矛盾對立的兩個方面互相依存、互相轉化。 任何一對矛盾，如果一方脫離了另一方，不受另一方的製約了。 那它離消失、滅亡就不遠了。 你看，當今社會，領導們都不喜歡制約，喜歡獨來獨往，我行我素，貪污受賄，其結果是什麼就可想而知了。 陰和陽就是如此。 大自然中，一個事物的出現，總有另它產生的因素，但同時總會出現另一因素來製約它。 這就是五行相生相剋的道理，也是陰陽相互依存、相互制約的道理。 所以養生的道理也是如此，你生病了，總有一個使你生病的因素存在，同時也會有一個制約它，令你疾病消失的因素存在。 正如自然界中毒蛇存在的地方，必定附近就有解蛇毒的草藥存在一樣。

87、 什麼叫人得意忘形？ 他失去控制了，失去陰的製約了，所以其下場畢竟是……，同樣人也不能一味消沉下去，這就是失 ​​去陽對他的製約了。

88、 如何具有大智慧，沒有博大的胸懷，哪來的大智慧。

89、 俗語說，活到老，學到老。 學習也要應時， 到什麼年齡就要學他這個階段應該學的東西，否則就是不應時，不順其自然。 但看看我們現在的教育，從幼兒園到大學，有多少是學了應該學的東西。 小時候應該學什麼，應該學德，學孝道，接著學識字斷句，再往下學如何做事。 到青年學如何優生優育、家庭幸福。 到了中年，學習養生之道。 到了老年，學放下心態，安享晚年。 繼續教育學什麼，就是要學這些。

90、 情志跟疾病的相關性是很密切的，有些疾病就是因情志而起，你用藥物治療，治來治去都不好，對於這類疾病，解鈴還需繫鈴人。 五志能夠致病，五志亦能解病。

91、 養生有一條很重要，就是不能怕死。 怕死者陽氣不足，陽氣不足，死神就會找到你。 這就是道家所講的，修煉人要有英雄的氣質。 仁、智、勇三者缺一不可。

92、 當你把什麼學問理解到她是非常簡單樸素的時候，這時候你才是真正得到其中的三昧了。 如果你還感到她是那麼博大精深，深不可測，那是你還沒有掌握到她的精髓，是只見到茂密的樹葉，而沒看到她的根本，這時候你還是處於“有”的階段，沒有達到“無”的境界。 一切離不開陰陽，萬事萬物離不開陰陽。 這個根本就是陰陽。 知其一，萬事畢。

93、 凝神定氣，物我兩忘。 —養生的真諦。

94、 主明則下安，以此養生則壽，歿世不殆，以為天下則大昌。 主不明則十二官危，使道閉塞而不通，形乃大傷，以此養生則殃，以為天下者，其宗大危，戒之戒之！

95、 五行相生相剋的應用：凡是因五臟太過引起的疾病，都可以用五行相剋的方法對治。 同樣，凡是因為五行不足引起的疾病都可以用五行相生的方法解決。 這是運用五行的根本原則。

96、 現代人往往都在追求提高物質生活方面下工夫，這種追求的後果是很可怕的。 要知道，人們對於物質的慾望是無止境的。 一旦這種慾望得不到控制，那等待我們的就是無止境的痛苦。 其實，物質能帶來的享受，精神也能；藥物能治療疾病，心理療法也能做到。 所以，我們用一生來追求財富，不如用一生來培養出一種好的心態，讓我們的精神達到一種超凡的境界。

97、 當人們掌握了健康的理念和方法之後，會真正享受到那種完全不用擔心疾病的自信，這種感覺真好，願我們都能擁有這份自信。

98、 我們人體是一個充滿智能的機體，我們的身體有好多“哨兵”：牙齒、闌尾、扁條體等。 本來一旦我們的身體有異常時（通常是“上火”），這些哨兵會立即做出反應通知大腦。 聰明的人這時候就應該調整心態，檢討自己，讓自己平和下來。 但現在我們的西醫都做了什麼？ 你疼不是嗎，我把你們通通切除掉。 現在更有甚者，發明了一種儀器，你不是得了過敏性鼻炎打噴嚏嗎？ 我把你鼻子裡的敏感區神經燒毀，這樣以後你怎麼刺激它都不會打噴嚏了。 西醫這樣做的後果就是可能我們再生病後，切掉的就是我們的五臟六腑了。

99、 記住，我們偶爾拉肚子、打噴嚏、咳嗽、發燒等都是我們自己的身體修復系統在工作 ，不要一出現這些症狀就濫用藥物，否則這些藥物就會破壞你自身的修復功能，一旦你的修復功能減弱或喪失，那你就把命運交給這些藥物了。 記住，只要症狀不嚴重，最好的辦法是靜養 ，安心靜氣讓自身的修復系統來完成疾病的修復工作。 所以，我們每個人都要慎用藥物，讓我們自身的修復系統功能恢復起來，這才是真正的健康之道。

100、 很多重病或絕症，都只有一個理由：恨。 當這恨沒了，病也必一起消失。 這世間最難解的是綿延不止的恨，固有解不開的恨，才有治不好的病。

馬雲 : 窮人，為什麼不敢去創業？

窮人也有緊迫感，也很想盡快改變自己的貧窮面貌。他有積極性，但又總是有恐懼感，因為他從來沒有獨立把握過自己的命運，也沒有商業運作的經驗，就像一個從來沒用過電腦的人，生怕一用力就把鍵盤敲壞了，或者一上網就會遭遇病毒。

事情其實並沒有那麼可怕，對於恐懼電腦的人來說，最重要的就是插上電源，開機！而對於想要創業的窮人來說，什麼也別想，幹起來再說！



　　幹任何事都是需要條件的，而使這些條件具備往往會耗費許多精力，拖延漫長時間，有時還沒等到條件成熟，周邊環境已經變化，舊條件沒達到，新問題又冒出來，結果還是下不了手，最終不了了之。



　　窮人一生都在等待，等所謂的機會，等條件成熟，頭髮等白了，心也等老了，既使條件成熟了，你也懶得乾了。機會不是等出來的，是幹出來的，不幹永遠沒有機會。



　　幹起來再說，邊幹邊尋找機會，邊幹邊創造條件，邊幹邊修正，邊幹邊完善，你是窮人你怕什麼！只要大方向是對的，也許最初看起來沒有希望的事，最終就有了好的結果。



人生一場賭

　　窮人遇事愛說賭一把，人生一場賭，這是一種態度。

　　賭是最能看出一個人性格的，面對直接的利害得失，必須作出自己的判斷和選擇，哪怕你不選擇，也是一種態度，也要承受後果，你既然入了局，就必須接受考驗。



　　有的人喜歡豪賭，大把下注；有的人比較謹慎，步步為營。前者風險大，機會也大，輸起來很慘，贏起來也痛快。後者來得慢，收穫未必小，慢慢積累，或許終有所成。



　　最怕有種人，他看見局中熱鬧，忍不住心慌，也想博它一把，無奈患得患失，瞻前顧後，在一旁看得手心都冒了汗。如果始終只冒汗倒也罷了，可他冒汗以後，自以為看出了門道，忽地長出一顆豹子膽，一頭紮下水，連頭髮都不露一撮出來。其結果多半不好，如果輸了，旁人想救他也無處下手；如果贏了，以這種狀態，不像范進中舉，鬧個半瘋才怪。



　　沒有一份真正的瀟灑，輸贏都是難以承受的。人生能有幾回博，入局不是什麼難事，但自己到底能賭多大？得先想清楚了，然後才是技術問題。賭博看起來是靠運氣，但真正的高手絕對要憑智慧，以及性格上的過人之處，才能在這個場子裡混下去。



　　其實窮人最應該賭的就是命運：難道我永遠就是窮人？



　　有一個富人，他的成功是從買房地產開始的。當他決定要去買一個房地產作為投資的時候，他首先是買了一個課程，三百八十五美金的一個課程，去學房地產。他花了六個月的時間去看所有能購買的房地產，而此時他的朋友正在海邊玩衝浪，或者是打高爾夫球，或者是喝酒。六個月後，他終於找到一個合適的目標，他的第一個房地產花了一萬八千元，只付了十分之一的預付款，那也是跟人家借來的，所以事實上一分錢都沒投進去。他嚐到了甜頭，又去借了兩個一萬八千元的美金，這樣，就有了三座同樣的投資了。過了一年，他投資的房產增值了，每個都賣了四萬八千元，加起來賺了九萬美金。他又以這些利潤，又買了許多其他的房地產。



　　這聽起來有點像個神話，咱們姑且不去擠他的泡沫，至少這種方式是可以藉鑑的。只不過你得付出代價，放棄你的休息和娛樂，當你的朋友在牌桌前激戰時，你得坐到書桌前；當你的親友去旅遊時，你得在城市的各個角落轉悠，調查市場，尋找機會。



　　任何事情都是要付出代價的，成為富人以後，你可以不工作，只幹自己喜歡的事，但在此之前，你必須比別人辛苦更多。



　　在同樣的環境中，為什麼有的人窮，有的人卻相對富一些呢？人與人之間最根本的差別不是高矮胖瘦，也不是單眼皮和雙眼皮的問題，而是知識、性格和思想。



素質創造財富



　　一般人眼中，拾破爛的一定是窮人，想靠拾破爛成為百萬富翁是近乎天方夜談的事。可是，真就有人做到了。



　　瀋陽有個以拾破爛為生的人，名叫王洪懷。有一天他突發奇想：收一個易拉罐，才賺幾分錢。如果將它熔化了，作為金屬材料賣，是否可以多賣些錢？他於是把一個空罐剪碎，裝進自行車的鈴蓋里，熔化成一塊指甲大小的銀灰色金屬，然後花了六百元在市有色金屬研究所做了化驗。化驗結果出來了，這是一種很貴重的鋁鎂合金！當時市場上的鋁錠價格，每噸在一萬四千元至一萬八千元之間，每個空易拉罐重十八點五克，五萬四千個就是一噸，這樣算下來，賣熔化後的材料比直接賣易拉罐要多賺六七倍錢。他決定回收易拉罐熔煉。



　　從拾易拉罐到煉易拉罐，一念之間，不僅改變了他所做的工作的性質，也讓他的人生走上另外一條軌跡。



　　為了多收到易拉罐，他把回收價格從每個幾分錢提高到每個一角四分，又將回收價格以及指定收購地點印在卡片上，向所有收破爛的同行散發。一周以後，王洪懷騎著自行車到指定地點一看，只見一大片貨車在等待他，車上裝的全是空易拉罐。這一天，他回收了13萬多個，足足二噸半。



　　向他提供易拉罐的同行們，卸完貨仍然又去拾他們的破爛，而王懷洪卻徹底變了。



　　他立即辦了一個金屬再生加工廠。一年內，加工廠用空易拉罐煉出了二百四十多噸鋁錠，3年內，賺了270萬元。他從一個“拾荒者”一躍而為百萬富翁。



　　一個收破爛的人，能夠想到不僅是拾，還要改造拾來的東西，這已經不簡單了。改造之後能夠送到科研機構去化驗，就更是具有了專業眼光。至於600元的化驗費，得拾多少個易拉罐才賺得回來喲，一般的收荒匠是絕對捨不得的，這就是投資者和打工者的區別。雖然是個拾荒匠，卻少有窮人的心態，敢想敢做，而且有一套巧妙的辦法，這種人，不管他眼下的處境怎樣，興旺發達那只是遲早的事。


窮人的一本萬利



　　窮人即使有錢，也捨不得拿出來，他總怕錢飛了，又回到窮日子去，即使終於下定決心投資，也不願冒風險，最終還是走不出那一步，還是緊緊抱著自己的錢，少用就等於多賺。



　　窮人最津津樂道的就是雞生蛋，蛋生雞，一本萬利……但是建築在一隻母雞身上的希望，畢竟是那樣​​脆弱。在漸漸成熟的商品社會，利益平均化，經營理性化，一切都趨於平淡，哪有什麼一夜暴富的好事。一切都得漸漸積累，而窮人既沒有原始的資本，又沒有經營的經驗，致富還特別心切，步子慢一點就頗不耐煩。



　　不耐煩就容易冒進，冒進的結果是好人犧牲，敵人高興，你那點可憐的資本，幾下就玩完。結果窮人的一本萬利，最終演變成了一本一利，甚至是一本無利，還是好夢一場。



　　富人的出發點是萬本萬利，在此基礎上，如果做得不好，可能只是萬本一利，如果做得好，也有可能萬本億利，總之沒有本是不行的。



　　窮人是想得多做得少，富人則是“悄悄進莊，打槍的不要”，埋頭做事，少說多幹，收穫不管是大是小，總會有的。窮人即使有錢，也捨不得拿出來，他總怕錢飛了，又回到窮日子去。


窮人捨不得雞肋



　　很多人想變成富人，他不是不知道該怎麼做，而是不敢真的那麼做。



　　總是有太多顧慮，面對未來的許多不確定因素，他不去想一萬，總去想萬一，越想越可怕，結果無數的可能性就在這種猶豫和等待中化為烏有。



　　人在應付生活中的各種危險時，常常憑著經驗和本能，不用思考就能作出選擇。比如，你不會去站在不穩的石頭上，也不會把手伸進火裡。之所以這樣，就因為你有過痛苦的經歷，小時候有很多血的教訓。在同一個地方跌倒的情況是很少的，燙過一次手你就不會再去玩火。失敗是一種寶貴的經歷，它會讓人得到經驗，變得聰明。



　　犯錯誤不可怕，可怕的是對犯錯誤的恐懼。



　　很多人總是擔心創業失敗，又失去了現有的穩定收入，落得個俗話說的偷雞不成倒蝕一把米。



　　所謂的穩定收入是很多人行動的障礙，猶如人生的雞肋，說到底還是反映出缺乏自信。對絕大多數人來說，靠薪水永遠只能滿足生活的基本要求。老闆之所以僱你，不是要讓你發大財的，也不是要和你共同富裕，如果他挖不出剩餘價值，僱你等於零。



　　所以最終，要創造自己的幸福，還得靠你自己。



　　捨不得孩子打不著狼，捨不得雞肋也是幹不成大事的。當然，孩子捨出去了，也不是就一定打得著狼，失手的事完全可能發生；捨去了雞肋也許最終並沒有乾成大事，甚至真的連光骨頭都沒得啃了，這也有可能。不過只要你相信人的能力是在實踐中鍛煉出來的，多一些經歷，無論如何總是好的，至少對提高個人素質有用，那麼你就會覺得，你在走著，在向目標接近，總比原地踏步好。犯錯誤不可怕，可怕的是對犯錯誤的恐懼。



　　民間有一種捕猴子的辦法，在一塊木板上挖兩個洞，剛好夠猴子的手伸進去。木板後面放一些花生，猴子看到花生就伸手去抓。結果，抓了花生的手緊握成拳頭，無法從洞裡再縮回來，木板成了一塊活生生的枷鎖。猴子就這樣緊緊抓著它的花生，被人輕而易舉捉去。



　　可憐的猴子！它之所以這樣，是因為它太缺食物，把食物看得太重了。



　　缺錢，窮人往往就會把錢也當成一種負擔。錢這種東西對人們都有著巨大的誘惑，如果過分看重，那可能就會造成人們生活重心的偏移，讓人們忽略一些比錢更重要的東西。

秘密一書摘要精華錄

1、約80%的富翁白手起家，他們是從普通人中誕生的！

 

2、創造力，不是某些“天才”人物和專業人員的特權與專利，而是人人都具有的一種潛在能力，或者叫做自我是現實的創造力。

 

3、要想成功，沒有想法是絕對不行的，有想法沒行動也是不行的。要真想而不是假設。

 

4、表面上看我們所做的任何決定，都來自意識中的自我，但是暗地裡，潛意識的自我才是真正的決定者。

 

5、不要忽視偶像的力量，偶像的力量可以讓你成功.

 

6、擁有良好的形像是事業成功的必備素質，也是衡量一個人是否成功的必要條件。

 

7、成功人士都是很注重自己高尚的人格。高尚人格的關鍵是要注重社會公德。

 

 8、思維指導行動，行動導致結果，只有正確並且全力以赴的行動，才導致正確的結果（成功）。成功必然來自於人們的正確思維。

 

9、把自己當作是個人公司的老闆，並對自己的行動完全負責。這是成功思考的一大秘密。

 

10、人的大腦是個有靈性的創造體，但你想辦法時，大腦會一直在工作幫你找出解決的方法。

 

11、做任何事都要把注意力放在你想實現的方向上，而不是不想要的方向。人的大腦具有一個特殊功能，那就是你真正想要的東西，大腦會自動運轉，幫你來實現你的理想。

 

12、所有成功的一個原始的出發點是來自於一個想法，那就是“別人行，我也肯定行。”

 

13、任何事都有一定的收支。你付出了多少，才會收穫多少，付出時不一定​​痛苦，收穫時卻一定快樂。

 

14、對於有志氣的人來說，貧窮是一筆財富。貧窮讓人生計艱難，又能給人試圖擺脫他的動力，為實現自我助燃。

 

15、人要有尊嚴地活著。如果你因為貧窮、卑微而受到別人的刺激，你的潛意識可能會被喚醒，感受到了自己的卑微就會想到改變。

 

16、激情創造財富，行動成就夢想。

 

17、如果你不制訂好做事的計劃，在“做事”時遇到的失敗便是被“計劃”好的。如果你不是很好的策劃你的人生，你的人生失敗也被“策劃”好的！

 

18、人生中重要的是要有長遠規劃，沒有中長遠的戰略規劃，你的成功是不穩固的。事業做得越大，風險也就越大，甚至隨時都有倒下的可能。

 

19、創業者的眼光，往往決定他以怎樣的方式賺錢和自己的公司到底能夠做多大。眼光決定財富，你的財富就在你所看到的地方。

 

19、創業者必須能夠耐得住寂寞。在你成功之前你永遠是孤獨的，沒有人能夠幫得上你，你必須孤單地奮鬥，不管有多少人在你身邊，真正達到成功的還是靠自己。

 

20、如果雙方都是懂得合作，善於合作的伙伴，則合作能帶來巨大的收益。只有這樣，才能做出驚人的成果。

 

21、人生的成功不是碰運氣碰出來的而是充分準備加上頑強苦幹拼出來的。

 

22、認真地對待工作，百分之百地投入工作，從不投機取巧，從不要小聰明。

 

23、信念的規律:當一個人深信他會成為所想像中的一個人時，他就會逐漸變成那個人。

 

24、人人都能成功。只有少數人知道並相信這個秘密，所以本來人人都能成功，卻只有少數人成功。

 

25、假如時光可以倒流，世上將有一半的人成為偉人。

 

26、生活中大多數人憂慮、悲傷與自憐，是因為他們過於關於自己而感到生活空虛。當你因為各種原因感到生活沒有意義時，應該去看看別人，別人或許比你更需要幫助。

 

27、要成功就必須改變，你需要不斷突出現狀，激發內心潛力，改變現在的狀態和思考模式，以及現有的做事方式，改變吸收的諮詢和人際交往圈子，改變過去的信念和生活習慣。

 

28、人活著，一定學要自己機理及自己，這樣無論怎樣的艱難和困苦，你都不會倒下。

 

29、希望完成自己所能的是人，希望完成自己所希望的是神。

 

30、我們要堅信：命運掌握在自己手中。雖然有一次次失、一次次痛苦、一次次迷惘，但我們應該拍去身上的灰燼，繼續征程。

 

31、當自己還只不過是一顆石子，而不是一塊金光閃閃的金子時，就永遠不要抱怨命運對自己不公平。

 

32、先付出，後回報，這是大自然的法則，也是成功的法則。

 

33、一個人未來五年以後的成就（財富和社會地位等），取決於與之密切聯繫的五位朋友收入的平均值。我們想成為什麼樣的人，最快的方法是找到這樣的人，並與之相處。

 

34、大多數人只肯遠遠地看著別人痛飲成功之水，自己卻忍受干渴的煎熬。不要讓恐懼阻擋你的前進，你必須奮起而行。只有勇於冒險的人才可能成功。

 

35、成功者幾乎都有一個共同的特徵：他們都在做自己最擅長的事。

 

36、“上帝給每個人的機會都是一樣的，平等的。”不管你的出身如何，學歷怎麼樣，現在從事哪種行業，你是否用靈魂來做好工作中的每件小事才是至關重要的。

 

37、發財致富其實很簡單，你只要事事都比別人努力百倍，就會創造出百倍的價值給社會，也就必然會得到百倍的金錢回報。

 

38、創業當老闆不需要錢，需要的是智慧的頭腦、吃苦耐勞的精神。

 

39、成功深藏不露的秘密，就是設定明確的人生目標，把它清楚地寫在筆記本上。

 

40、潛意識的力量無所不能，任何一個成功的人都運用潛意識的里來弄個。所以，我們也可以讓我們的夢想運用潛意識實現！

41、在你設定目標時，有一個重要的原則就是要分清主次，哪些是主要目標（紅色目標），哪些是次要目標（綠色目標）。

 

42、為你的目標配上圖畫並做成立體模型。

 

43、不管你的目標是多麼的遠大，一定要將你的目標劃分成各小的階段，再把下階段細分。

 

44、當你設定一個目標時，一定要把相應的最後期限規定好，然後強迫自己在規定的期限內完成目標。

 

45、讓潛意識在你睡覺時幫你成功，具體的做法是：錄製一盤“目標催眠曲”的磁帶。

 

46、你認為你能行，或你不行，你都是對的。因為你認為你能行，你會全力以赴拼搏從而實現目標，所以你是對的。如果你認為你不行，在一開始你已經投降了，你不會採取行動去努力，所以你就真的不行。

 

47、成功=目標+計劃+大量的行動

 

48、成功的起始點來自於自我分析，每一個人都要能夠了解自己，了解自己到底要成為什麼樣的人？了解自己人生的目標到底是什麼？要了解自己最適合做什麼樣的一個工作？

如何用網路改變你我生活模式

網路改變你我生活模式

大陸阿里巴巴集團創辦人馬雲: 「35歲你還窮、活該」
為什麼這篇文章會被台灣、香港、大陸三地數百萬人按"讚"
他說窮是因為沒有渴望成功的野心，無法戰勝內心的怯懦，以及缺乏改變的勇氣，還特別強調，30歲40歲沒有什麼成就，沒有人會「同情」，因為你缺乏野心。
「不要埋怨創業機會少，是因為你不夠努力、不夠執著。」

了解網路你將會找到一線生機 !!!

未來五年各行業將全面洗牌，你，會在哪裡？
國內一位很著名的成功學大師說過：“趨勢就像一匹馬，如果在馬後面追，你永遠都追不上，你只有騎在馬上面，才能和馬一樣的快， 這就叫馬上成功！”

一、網路的發展：
未來我們的生活會是什麼樣子呢？我們設想一下，晚上帶著家人去吃飯，拿出手機點擊附件餐廳， 看完餐廳介紹，對比之後，挑一家評價好的、好吃又實惠的餐廳，在手機上領取一張會員卡，定好座位，等時間到了，點擊導航，直接去吃飯，不用排隊。
吃飯的時候，哪個好吃的就拍個照，放到微博或朋友圈，曬一曬， 與朋友共享，因為以後朋友來這裡吃飯的時候，憑著你的分享，朋友可以優惠，商家還要給你返利，既能吃到好東西，分享又能賺錢，真的很愜意。

吃完飯，去商場購物，看到哪個產品喜歡的，拿起來掃一下二維碼，用手機比比價，放入網絡購物車，逛完商場，在手機上點擊送貨時間和送貨地址，直接付款，不用拎東西，也不用排隊，然後去看電影，因為電影票在吃飯的時候已經用手機買好了。。。
這就是我們未來的生活，你覺得能實現嗎？我想很快！

二、巨人的倒下：
世界上曾經有一家世界500強的企業，名叫“柯達”，在1991年的時候，他的技術領先世界同行10年，但是2012年1月破產了，被做數碼的干掉了。

當“索尼”還沉浸在數碼領先的喜悅中時，突然發現，原來全世界賣照相機賣的最好的不是他，而是做手機的“諾基亞”，因為每部手機都是一部照相機，近幾年“索尼”業績大幅虧損，於今年倒閉。
然後呢？

然後原來做電腦的“蘋果”出來了，把手機世界老大的“諾基亞”給幹掉了，而且沒有還手之力，2013年9月，“諾基亞”被微軟收購了。

發展倒逼轉型升級，整合、創新引領時代發展：
360的出台，直接把殺毒變成免費的，淘汰了金山毒霸；
淘寶電子商務2012年一萬億的銷量，逼得“蘇寧、國美”這些傳統零售巨頭不得不轉型，逼得“李寧服裝”關掉了全國1800多家專賣店，連天上發了衛星的“沃爾瑪”都難以招架，如果馬雲“菜鳥”行動成功話，24小時內全國到貨的夢想實現，那麼這些零售巨頭的命運又將會是如何？

馬雲“餘額寶”的出台，18天狂收57個億資金存款，開始強奪銀行的飯碗。

三馬（馬雲、馬化騰、馬明哲）的網上保險公司的啟動，預計未來五年將會有200萬保險人員失業，其他保險公司將何去何從？

騰訊微信的出台，6個億的用戶還在增加，直接打劫了中國移動、電信和聯通的飯碗。
所以，如果有一天你隔壁開火鍋店的張三，賣手機賣得比你好的時候，你不用覺得驚訝，
因為，這是一個跨界的時代，每一個行業都在整合，都在交叉，都在相互滲透，如果原來你一直獲利的產品或行業，在另外一個人手裡，突然變成一種免費的增值服務，你又如何競爭？如何生存？

所以，未來的競爭，不再是產品的競爭、不再是渠道的競爭，而是資源整合的競爭，是終端消費者的競爭，誰能夠持有資源，持有消費者用戶，不管他消費甚麼產品、消費甚麼服務，你都能夠盈利的時候，你才能夠保證你的利益，才能立於不敗之地。

引領時代的都是“騙子”：
30年前說下海能賺錢的人，被認為是騙子。
20年前說炒股能賺錢的人，被認為是騙子。
15年前說保險能幫到大家的，被認為是騙子。
10年前馬雲說互聯網能改變人們的生活，也被認為是騙子。
那些說別人是騙子的人，生活一成不変，生活質量一天比一天差！而那些當年所謂的“騙子”卻成了時代的標誌！

“每一次新的機遇的到來，都會造就一批富翁！”
當別人不明白的時候，他明白他在做什麼；
當別人不理解的時候，他理解他在做什麼；
當別人明白了，他富有了；當別人理解了，他成功了。
任何一次機遇的到來，都必將經歷四個階段:“看不見“、“看不起“、“看不懂”、“來不及”。
任何一次財富的締造必將經歷一個過程:
“先知先覺經營者；後知後覺跟隨者；不知不覺消費者! ”

反省一下，你有錯過嗎？人生比努力更重要的是選擇！與時俱進是財富的源泉哦!
發生在身邊的變化：
第一、當摩托羅拉還沉醉在V8088的時候， 不知道諾基亞已迎頭趕上。
第二、當諾基亞還注重低端機市場時，喬布斯的蘋果已經潛入。
第三、當蘋果成為街機的時候，三星已經傲視天下。
第四、當中國移動沾沾自喜為中國最大的通訊商時，渾然不覺微信客戶已突破4個億。
第五、當中國銀行業賺的盆滿缽滿高歌猛進時，阿里巴巴已經推出網絡虛擬信用卡。
第六、當很多人還在想租個門面房開個小生意時，光棍節一天中國互聯網上創造天價成交額。

不要說停止學習，就是慢一點都有可能被淘汰出局。
未來十年拼什麼？
答： 整～借～學～變

一：整；資源整合!
你能整合多少資源，多少渠道，你將來就會得到多少財富！

二：借；造船過河不如借船過河。
趨勢，無法阻擋；
抉擇，要有智慧！

三：學；今天的企業家，贏在學習， 勝在改變！
柯達、諾基亞、李寧、索尼都輸在了不學習、不改變。
古人云:富不學富不長，窮不學窮不盡！

四：變；要想改變口袋，先要改變腦袋！
這個社會一直在淘汰有學歷的人，但是不會淘汰有學習力願意改變的人!

讀萬卷書不如行萬里路，
行萬里路不如閱人無數，
閱人無數不如名師指路，
名師指路不如重疊成功人的腳步！
面對挑戰我該怎麼辦？

馬雲說：不要等到明天，明天太遙遠，今天就行動.

第一、改變一種行為不要拖到明天，否則它會變成你的習慣。
第二、拒絕一份誘惑不要拖到明天，否則它會造成你的傷害。
第三、抓住一次機會不要拖到明天，否則失去了就不會再來。
第四、不要讓今天的行動拖到明天，否則它無法帶來精彩。
第五、不要把今天的幸福拖到明天，否則它將一去不復返。
第六、不要把機會拖到明天，因機會是唯一的你還要等到明天
最後送上一句：

品牌的98%是文化，矛盾的98%來自誤會，資源的98%是靠整合。

世界上最有正能量的語言

【世界上最有正能量的語言】

請學會說話，給人溫暖，給人鼓勵，給人讚美， 給人信心，給人方便，給人希望，給人智慧！

1.能控制住對方發火的語言：對不起！

2.築起謙虛人格的語言: 謝謝您！

3.讓對方挺起胸膛的語言：您做得好！

4.能召喚和解與和平的語言：我錯了！

5.能提高存在感的語言：您最棒！

6.把對方心情“UP”的語言：您今天真帥！

7.能帶來更好結果的語言：您的想法如何？

8.溫馨安慰的語言：有沒有需要我幫忙的？

9.使對方的自信心像波浪滔天的語言：您是怎麼想出來的？

10.使熱情泉湧的語言：年齡只不過是個數字而已！

11.能帶來200%能量的語言：我相信您！

12.使鼓起勇氣的語言：您可以的！

13.比護身符更有用的語言：為你祈禱！

14.比忠告更有效果的語言：每次不會一帆風順！

15.不用錢買，能引起好感的語言：跟您在一起的感覺真好！

16.鼓勵子女前程的語言：我真為您感到驕傲！

17.為重新開始鼓起勇氣的語言：沒關係，一切都會好起來的！

18.對親愛的人給予關愛的語言：您是我的唯一！

19.讓對 方感到與眾不同的語言：果然您是不一樣！

20.能撫慰對方疲倦心情的語言：這些天來，您辛苦了！

處理人際關係35計

【牢固處理人際關係的35計】

一、 如何懂得"聽人說話"是受別人歡迎的前提。

二、 人際往來不要害怕主動。

三、 恰如其分的讚美使人相交更愉悅。

四、 "守時"能展現個人的良好品德。

五、 面對朋友的要求不要有求必應，而應量力而為。

六、 適時來點幽默可以化解敵意，化解緊張的氣氛

七、 與人交往注意不要過於親密，保持適當的距離，有助於友誼的持久。

八、 對朋友的誇獎要有度，不能過分，過度的奉承反而顯得有失誠意。

九、 學會藉"第三者"的口傳達自己的仰慕之情、讚美之意。

十、 微笑是增進人際關係的寶貴財富。

十一、 朋友之間如有點小誤會，可利用"第三者"作為緩衝，以解除誤解。

十二、 與人相處應當虛懷若谷。

十三、 記住對方的姓名有助於進一步的交往。

十四、 豁達大度方能不致傷人傷己。

十五、 直視對方，誠心誠意說："對不起。"

十六、 適當的穿著打扮有助於增進人際關係。

十七、 寬以待人，嚴以律己。

十八、 待人必須謙虛有禮。

十九、 "信任"是友誼的根本。

二十、 只有善於展示"真實的自己"，才能更加吸引別人對自己的注意力。

二十一、 初次交往的成敗關鍵是適當的寒暄。

二十二、 "理解"不是強加別人的，而是通過自己的舉動感染別人。

二十三、 良好的姿態，能促進雙方的交流。

二十四、 適時的"糊塗"是難得的人際關係潤滑劑。

二十五、 對待朋友以寬宏大量為度。

二十六、 與人交往必須把握寬嚴分寸。

二十七、 坦誠佈公是交朋友的基本法則。

二十八、 放棄私我，從對方的利益出發，能輕易地感召他人為己所用。

二十九、 友好相處的基礎在"與人為善"。

三十、 與朋友相交不念舊惡，對對方的良好表現要及時地給予褒揚。

三十一、 善用"內方外圓"的處世哲學。

三十二、 養成"推己及人"的精神。

三十三、 贏得別人對自己的信任必須先做給別人看。

三十四、 有時主動認錯，不僅不會降低自己的身份，反而提高自己的信譽。

三十五、 學會用"忍讓""寬容"接納他人，更能促進相互理解。

成功人士都在做什麼事--36大準則

成功人士都在做什麼事

你羨慕別人有比你高的收入嗎？你羨慕別人有比你好的家境嗎？ ……其實成功不是偶然，而是必然。下面和大家分享一下成功人士成功的必然條件。做到做些，我想我們都會成功！

一、惜時，像“鐘錶”一樣準時

時間就是金錢，這是人們都知道的一句諺語，但在現實生活中，有些人有時不會嚴肅地看待時間，而成功人士卻不同。他們珍惜時間，總是感覺時間不夠用。他們會利用好每一分每一秒，不讓金錢從時間的夾縫中流逝。

二、做事先做人，以誠信為致富之本

商諺有云：“以誠招客，憑信取利。”沒錯！不管是做生意還是做其他的事情，都要以誠信為主。弄姦耍滑的人會為了金錢而捨棄做人的根本，只是為了掙得多出的那“一分錢”。成功人士不會這樣做，因為他們深知，只有誠信才是致富的根本。

三、確定目標，找准方向

要想成為成功人士，首先得有一個奮鬥目標，然後看準方向，朝著目標前進。成功人士就是這樣走過來的。無論他們在做什麼事情，其心中必定有一個輪廓、一個方向。

四、把每步計劃做具體

當你樹立了一個目標之後，接下來，就得做一份詳細的計劃書。倘若有了目標而沒有計劃，那麼，每一步肯定會沒有章法，走得十分困難。自然，成功致富也會變得很遙遠。

五、提高日常的工作效率

辦事有條理、有秩序，是成功人士的一種表現。一個人如果辦事慌慌張張，像無頭蒼蠅一樣，是無法提高工作效率的，自然也無法得到他人的青睞，更別說是走進富人的行列了。

六、抓好重點，以點帶面

事物的關鍵部分往往對事物的發展起著決定性的作用，如果想要提高工作效率，那麼，其中一點就是學習富人把重要的事情放在第一位，按事情的輕重緩急程度循序漸進的做事方式。這樣，完成任務後不僅能讓自己的心情安穩，還能讓自己信心十足地實施後面的計劃。

七、一次只做一件事

專注是成功人士致富的秘訣，一個專注的人，往往能夠把自己的時間、精力和智慧凝聚到所要幹的事情上，從而最大限度地發揮積極性、主動性和創造性，努力實現自己的目標。所以，做一個專注的人吧！只有這樣，財富才會青睞於你！

八、不到最後一刻絕不放棄

成功人士擁有乾任何事情都能堅持到底的決心，他們不會受外界輿論所影響，不會被周圍的困難所打倒，一旦認准一個目標、一個方向，就不會放棄。不放棄，就有希望把握住每個今天；不放棄，就會有希望。所以，要想變成成功人士，持之以恆的決心絕不能少。

九、今日事今日畢

“拖延”是一種惡習。對於今天可以完成的事情，成功人士絕對不會將它留到明天再做。而有些人則不同，他們會懷著拖一天是一天的心態，總是不斷地找藉口，“明天再說吧”、“以後再說吧”……會經常掛在嘴邊，所以這樣的人終究一事無成。

十、做事不浮躁

腳踏實地、認真做事，是走向成功人士世界的捷徑！可以說，任何人的成功都需要付出努力和耐心，而一個肯踏實努力的人，必定是一位勤奮刻苦、不好高騖遠的人，自然這樣的人必定能做出一番成就。

十一、睡前總結今天的收穫

所謂“失敗是成功之母”。成功人士知道正是因為有了失敗，才會有今天的輝煌。失敗的人在面對失敗的時候，會灰心喪氣，而成功人士不同，他們會總結失敗的原因、過程等等，然後就會從中受益。

十二、有願望，有行動

成功往往是這樣的：先有了願望，然後為滿足這種願望而努力奮鬥，直至達到預期的目的。一個人如果沒有什麼願望的話，也就很難有什麼大的發展、大的進步。成功人士之所以成功，重要的一點就是因為他們有著強烈的成功願望。

十三、做錯了，要勇於承認

有些人在被他人批評的時候只會尋找各種藉口，從不聽他人的意見，更不肯承認自己的錯誤。所以，他們畢生只能在原地不斷地徘徊。想要走進成功人士的世界，就得勇於承認自己的不足，從而不斷地提升自己！

十四、認真負責地做人做事

認真就是能夠做到嚴格地要求自己，能夠認真負責地做人做事。它是一種高度的責任感、一種敬業精神、一種一絲不苟的做人態度。成功人士之所以能贏得他人的尊敬和信任，就是因為他們夠認真負責。

十五、讓每一天都充滿激情

抱著積極的思想，對生活充滿激情，你就會不斷地努力，直到你取得想要的財富。沒有熱忱、缺乏激情的人就是坐在金礦上也看不見金子，因為他的心被一種悲觀的情緒俘虜了。所以，激發你的熱情吧！只要這樣，你才能走向成功，離財富更近！

十六、留一點時間去審視自己

一個人要想成為成功人士，必須找到自己的弱點。不了解自己的弱點就永遠不可能戰勝自己，連自己都不能戰勝的人是無法戰勝別人的。所以，在繁忙的工作當中，抽一點時間來審視自己的，反省自己，然後彌補自己的不足與缺憾。要知道，不懂得自省的人，是永遠無法獲得成功的。

十七、不讓手裡的錢成為死錢

致富的障礙之一，就是把自己辛勤掙來的錢存儲起來，殊不知，這實際上是讓“活錢”變成了“死錢”。成功人士之所以富有，正是因為他們不以攢錢為重，而是注重錢的流通性，把手裡的錢投入到賺錢的行業中去，用“驢打滾”的方法去賺更多的錢。

十八、倡導節儉，身體力行

如果用三個詞來形容成功人士，那就是：節儉、節儉，再節儉，拒絕節儉也就等於在拒絕財富。很大程度上來說，節儉是一種遠見，一種智慧。只有倡導節儉，並在日常生活中身體力行，才能真正在節儉中發掘財富、獲得贏利。

十九、因為“錙銖必較”，才變得富有

成功人士珍惜手裡的每一分錢，不會胡亂揮霍。而有些人則不同，他們喜歡大手大腳、沒有計劃地將錢拋撒出去，只為讓自己獲得片刻的快樂和滿足感，而這樣的人也終究成不了富人！

二十、一分錢也要發揮百分之百的功效

將錢花在刀刃上，即便是一分錢也要讓它花得有價值。充分利用每一分錢，這就是成功人士永恆的致富秘訣！可以說，正是由於窮人和富人消費觀念的不同，才造成了今天彼此的差距。所以，請好好利用手裡的每一分錢吧！

二十一、做好小事情

在很多人眼裡，成功的商人總是和大事件聯繫在一起。其實，無論是富豪還是普通人，大部分時間都是在做一起很平凡、很簡單的小事情。不同的是，失敗者總是盲目地以為“天將降大任於斯人也”，從不認真對待身邊的小事。

二十二、利用“冷門”發大財

“冷門”可能不被大多數人重視，這就使“冷門”有了一個大的優勢——因為不被人看好，所以競爭對手相對較少，更有利於找到機會。成功人士就是這樣做的。

二十三、戴著“望遠鏡”看未來

比爾蓋茨說：“我從來都是戴著望遠鏡看世界的。”可見，創富路上，眼光一定要長遠，否則就會與財富失之交臂。而這正是普通人所缺乏的，他們常常只會看到眼前，很少去預測未來，富人則恰恰相反。

二十四、撿拾被他人忽視的機會

蘇格拉底說：“最有希望的成功者，並不是才幹出眾的人，而是那些最善於利用每一時機去發掘開拓的人。”每個人都有好運降臨的時候，這就看他能不能抓住。富人成功的經歷說明，誰能抓住機遇，誰就能獲得財富。

二十五、創新，靠改變思路贏得先機

社會在變，創新才是財富的源泉。美國著名企業家哈默說：“天下沒有壞買賣，只有蹩腳的買賣人。”致富過程中，你能創作多少財富，就看你能融入多少智慧，能加入多少創新思維。

二十六、合作雙贏，不把“競爭者”當作“敵人”

精明的猶太人說：“一個人賺錢沒有什麼了不起，要讓大家都能賺錢才是成功。許多個體的精誠合作，可以控制整個市場。”想要成功的人就應該認清時代的特點，在這個需要合作的時代，珍視身邊合作的機會，珍惜身邊每個可能與你合作的人。

二十七、經得起“折騰”，賺得起大錢

有句話說得好：“成功是折騰出來的。”看看那些社會公認的成功人士，他們幾乎有個共同特點：敢折騰、能折騰。因為折騰，他們創造了巨大的財富；因為折騰，他們令人羨慕不已！

二十八、巧借資源創造創富

俗話說：“衛星升空，要靠火箭推。”巧妙地利用身邊的各種資源，能少走很多彎路。所以，要眼睛向外，借力助推，充分挖掘身邊的一切有利條件。只有做到這一點，才能成為最終的勝利者，才能“馬上成功”。

二十九、靜靜地坐下，觀察周圍的人和事

成功的人往往很善於觀察並掌握他人的悲喜、嗜好以及優缺點。這種技巧在一般人看來有些高深莫測。其實我們只要學會了其中的一些基本知識，加上平日的經驗和摸索，就會離富人更近一些！

三十、先聽周圍人的意見，然後再做決定

成功人士常常會藉助他人的力量，參考他人的意見，然後再下結論。而社會上有一些人，只會獨斷專行，根本不會聽取那些有建設性的意見，而這樣的人也終究無法走進富人的行列！

三十一、重視最簡單的禮儀

生活中，人們每天都需要與人進行交流，每天都會給人各種各樣的印象，這些印象往往決定著是否能成功。舉止得體，用完美的禮儀細節來展示自己的魅力，並以此獲得公認的認可與尊重，成功也就近在咫尺了。

三十二、掌握知識，少走彎路

蘇聯偉大作家高爾基說過：“書籍是人類進步的階梯。”沒錯，人正是因為有了知識才能駕馭萬物。同樣，富人就是因為比普通人多一份致富的頭腦，才會過上令人羨慕的生活。因為只有掌握了知識，在創富的征途上才會少走彎路，才會先於別人到達目的地。

三十三、做一件善事，贏一片掌聲

對於成功人士而言，財富與慈善一直都相伴相生。一名成功的富人懂得造福社會的重要性。經常做一些善事是成功人士揚名的最好途徑，而好的名聲對成功人士而言至關重要！所以，從現在開始，吸取成功人士的成功經驗吧！

三十四、把好口才當作競爭法寶

20世紀60年代以後，美國人把口才、金錢和電腦列為最有力量的三大法寶。在商業競爭激烈的社會，會說話起著非常重要的作用。擁有好口才，會使你在商場上馳騁自如。

三十五、認真傾聽

古希臘有一句民諺說：“聰明的人，借助經驗說話；而更聰明的人，根據經驗不說話。”這句話用在成功人士身上，一點也不假。有錢人和客戶談生意的時候，會適時的沉默，選擇傾聽。他們不會因為做不成生意而喋喋不休、大吵大鬧。所以，人生下來只帶著一張嘴，而帶著兩隻耳朵。

三十六、先思考再行動

做事能夠三思而後行，謀定後動，就可以避免很多麻煩，也可以少走一些冤枉路。選擇正確，才能從容不迫、做得正確。成功人士在做某件事情之前，必定是深思熟慮後，才開始行動。

生活總是偏愛喜歡熱愛生活的人。機會總是選擇有準備的人。成功總是偏愛做人嚴謹的人。只要相信就會堅持。只要相信就會夢想成真。